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2022年 6月22日

営業日記7 ダイエット記2
どうもFです   コロナ環境のせいか10kg太りましたので 10kg減らす目標にしました   腹のお肉様をなくすには、これだけ減らせばよかろう〜 という適当な目標です(安直)   2桁キロ痩せたら自信になりますし       ですが、30年以上ダイエットしたことがなかったので 最初なにすればいいか全くわかりませんでした  カロリーほぼ気にしたことがない世間しらずっぷり   ..

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by F ¦ 10:16, Wednesday, Jun 22, 2022 ¦ 固定リンク

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